Hormoncoaching für Frauen

Finde Deine Balance!

Es geht nicht ohne Hormone... und mit ist es manchmal auch schwierig. 

Mein Hormon-Coaching Programm umfasst 7 Module, Du wirst viel lernen und Deine aktive Mithilfe ist gefragt. Du erfährst viel über Deine Hormone und deren Zusammenhänge im Körper und Du bekommst von mir fachliche Unterstützung. Ziel ist, dass Du Deine Symptome deuten kannst und weisst, mit welchen individuellen Massnahmen Du Gegensteuer geben kannst. Denn das Hormonsystem ist nicht statisch. Jeder Monatszyklus ist grossen Änderungen unterworfen und sogar im Tagesverlauf fahren unsere Hormone Achterbahn. Nach dem Coaching bist Du in der Lage, künftig Deine Hormone selbständig im Gleichgewicht zu halten. Du kennst die beeinflussenden Faktoren und kannst reagieren, falls Du mal wieder aus der Balance fällst. Du wirst zur Spezialistin für Deinen Körper und kannst Dir jederzeit selber helfen. 


 

Preise: 

Infogespräch à 20 Min: kostenlos

Was hast Du für Symptome und was kann das Coaching mit mir für Dich bringen? Welche Methoden wende ich an, und was könnte für Dich passendes dabei sein?  

 

Infogespräch buchen




Explore-Package Einzeltermin CHF 185.-

Inhalt: 1 Zoom-Call à 55 Minuten

Möchtest Du es vorsichtig angehen und erst mal schauen, ob für Dich meine Inputs nützlich sind? Wir treffen uns für knapp eine Stunde per Zoom und schauen, wo gerade der grösste Leidensdruck ist, und was Du dagegen tun kannst. Du kannst selber entscheiden, ob Du rein auf der körperlichen Ebene bleiben möchtest und Tipps für Deine Hormonbalance bekommen möchtest, oder ob Du die seelisch-geistige Ebene mit einbeziehen möchtest und etwas tiefer graben möchtest. 

Wie gehen ganz individuell auf Deine Themen ein, damit Du schnellstmöglich Deinen Weg siehst. 


Explore-Package buchen



 

Renew-Package CHF 1200.-

Inhalt: 7 Termine à 55 Min. per Zoom, schriftliche Unterlagen über alle 7 Module. Die Module sind nicht statisch, wir können die Reihenfolge nach Deinen Wünschen und nach deinem Bedarf anpassen. 

Der Zeitrahmen für dieses Programm ist zwischen 2 und 4 Monaten, angepasst an Deine zeitlichen Ressourcen. 

Modul 1: Speicheltest-Auswertung, Standortbestimmung, Ziele definieren, Ursachenforschung

Modul 2: Hormon-Grundwissen, das Du brauchst, um deine Hormone später selbständig zu steuern

Modul 3: Wie steht es um die Gesundheit von Darm und Leber? Wie kann ich diese wichtigen Organe unterstützen? 

Modul 4: Hormonfreundliche Ernährung auf Deine individuelle Situation abgestimmt, Auf Wunsch 21-Tage Hormon-Reset Kur

Modul 5: Wie kann ich das Hormonsystem unterstützen? Alternative Therapien, Mikronährstoffe, Phytotherapie, bioidentische Hormone, Lifestyle Faktoren 

Modul 6: Stressmanagement und Mind-Set, 

Modul 7: Je nach Bedarf wählbar (z.B. hormonfreie Verhütung, zyklisch leben, natürlich leben, Achtsamkeit, Bewegung usw.) 

 

Renew-Package buchen


E-Mail
Anruf
Karte